Gesund leben & Wohlbefinden
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Kann man statt Wasser auch Kaffee und Tee trinken? Ernährungsberater gibt klare Antwort
Viele fragen sich: Zählen Kaffee und Tee eigentlich zur täglichen Flüssigkeitszufuhr – oder «gilt» nur pures Wasser? Der Artikel räumt mit Mythen auf, erklärt verständlich, wie viel wir wirklich trinken sollten, und zeigt, wie Kaffee, Tee und Essen in unsere Gesamtwasserbilanz passen.
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